Taitomerkit

Näitä taitoja taitokoulussa opetellaan, ja paljon muuta !

Taitomerkit on laadittu STLL:n silmukka- ja taitomerkkien pohjalta.

Taitomerkki 1

1.1  Taaksepäin luistelu

Luistelija liukuu (ei kävele) taaksepäin siirtäen painoa leveähkössä haara-asennossa jalalta toiselle

1.2  ½ aurajarrutus

Pienestä vauhdista jarrutus, joka pysäyttää vauhdin

1.3  Ristiaskeleet (crossrols)

Luistelija etenee eteenpäin ja astuu vapaajalalla selvästi luistelevan jalan yli ristiin

1.4  Kukkoliuku

Yhden jalan liuku kädet sivulla, luisteleva polvi suorana ja vapaajalka polven korkeudella, liukuu väh. 4 m (mielellään ympyrässä)

1.5  Apinaliuku sisäkaarella

Jalat liukuu peräkkäin samalla kaarella, ympyrän viivaa pitkin, kädet lantiolla

1.6  Varsahyppy

Eteenpäin vauhdista selvästi jäästä irtoava hyppy, joka tulee eteen heilahtavan jalan kärjen kautta alas ponnistavalle jalalle liukuun

1.7  Alkeispiruetti

Vauhdinotto paikalta, 2-3 kierrosta kahdella jalalla pyörien

1.8  Potkulauta

Pienessä ympyrässä liu’utaan sisäjalalla polvi voimakkaasti koukistettuna eteenpäin, ulkojalalla vauhtia työntäen

1.9  Hartia- ja käsiote rivissä

Kädet menevät automaattisesti oikeinpäin, sormilukko, käsien jännitys à rivi pysyy suorana

Taitomerkki 2

2.1  Aurajarrutus

Hyvästä vauhdista jarrutus siten, että molemmat luistimet auraavat jäätä ja vauhti pysähtyy

2.2 Kahden jalan käännös

Pienessä ympyrässä ja pienestä vauhdista hartiat ympyrään päin kääntyneenä käännytään eteenpäin liu’usta taaksepäin liukuun

2.3 Kukkoliuku taaksepäin

Kukkoasennossa liuku taaksepäin väh. 3 m

2.4 Kyykkyliuku taaksepäin

Matalassa kyykkyasennossa väh. 3 m

2.5 Tasahyppy paikalla ½ kierrosta

Tasahyppy paikalla polvia joustaen ja samalla ½ kierrosta ympäri hypäten

2.6 Puolikaaret eteen sisään

Luistelija pystyy liukumaan sisäkaarella väh. 2 m, kädet mielellään vyötärön korkeudella alkaen kaaren alussa suljetulla asennolla

2.7 Yhden jalan piruetti

Luistelija pystyy pyörimään piruettia yhdellä jalalla 2 kierrosta, aloitustapa vapaa

2.8 Vaakaliuku eteenpäin

Yhden jalan liuku kädet sivuilla vaaka-asennossa, vapaajalka väh. vaakatasossa, molemmat polvet suorana, liukuu väh. 5 m

2.9 Eturistiote rivissä

Kädet automaattisesti oikeinpäin, sormilukko, rivi pysyy suorana

Taitomerkki 3

3.1 Sirklaus eteenpäin

Ylävartalon kierto keskustaan päin ja molemmilla jaloilla yhtä voimakas potku sivulle koko terällä

3.2 Sirklaus taaksepäin

Ylävartalon kierto keskustaan ja matalassa asennossa yhtä voimakkaat potkut molemmilla jaloilla (ei piikeillä raapimista)

3.3 T-jarrutus

Hyvästä vauhdista jarrutus siten, että jarruttava jalka on luistelevan jalan edessä ja vauhti pysähtyy

3.4 Vaakaliuku taaksepäin

Yhden jalan liuku kädet sivuilla vaaka-asennossa, vapaajalka väh. vaakatasossa, molemmat polvet suorana (ei piikeillä raapimista), liukuu väh. 5 m

3.5 Puolikaaret eteen ulos

Luistelija pystyy liukumaan ulkokaarella väh. 2 m, kädet mielellään vyötärön korkeudella alkaen kaaren alussa suljetulla asennolla

3.6 Valssiaskel

Liukuva suoritus, jossa kunnon kolmonen ja taakse ulkokaari alastuloasennossa

3.7 Valssihyppy

Riittävästä vauhdista hyppy, jossa molemmat jalat irti jäästä yhtä aikaa ja alastulossa liuku taakse ulkokaarella

3.8 Kukkopiruetti

Piruetti taakse sirklauksesta lähtien, pyörii väh. 3 kierrosta kukkoasennossa

3.9 Taaksepäin potkut rivissä

Hartia-, käsi- ja ristiotteessa, rivi pysyy suorana

Taitomerkki 4

4.1 Eteen sisäkolmoset

Liukuva suoritus, jossa kunnon kolmoset molemmilla jaloilla ja kolmoset jatkuvat sujuvasti peräkkäin ilman pysähdystä

4.2 Eteen ulkokolmoset

Liukuva suoritus, jossa kunnon kolmoset molemmilla jaloilla ja kolmoset jatkuvat sujuvasti peräkkäin ilman pysähdystä

4.3 Amerikan askel

Kantakäännökset ympyrällä, eteenpäin potkusta kantakäännös-ristiin (pyörii ulospäin), potku eteenpäin ja jatkuu sujuvasti, vauhti säilyy

4.4 Puolikaaret taakse ulos

Suoritus etenee jatkuvasti liukuen ulkokaarella ja vauhtipotku liittyy suoritukseen sujuvasti, luistelija hallitsee ylävartalonsa ja katseen ”vaihtumisen” kaaren aikana, kädet pysyvät vyötärön korkeudella

4.5 Puolikaaret taakse sisään

Suoritus etenee jatkuvasti liukuen sisäkaarella ja vauhtipotku liittyy suoritukseen sujuvasti, luistelija hallitsee ylävartalonsa, kädet pysyvät vyötärön korkeudella

4.6 Ikkunaliuku

Tasainen liuku ikkuna-asennossa, reisi vaakatasossa, liukuu väh. 5 m

4.7 Rittiaskel

Suoritus etenee tasaisella vauhdilla ja ympyrän koko säilyy riittävänä

4.8 Istumapiruetti

Luistelija pyörii istuma-asennossa, pyörivä jalka koukussa ja vapaajalka edessä ojennettuna, selkä hieman etukumarassa ja kädet etuviistossa, väh. 4 kierrosta

4.9 Piirissä sirklaus taaksepäin eri otteilla

Luistelija pysyy kiinni piirissä, osaa nojata ja katsoa menosuuntaan, ei piikeillä raapimista

Taitomerkki 5

5.1 Kolmoshyppely

Eteen ulos kolmosesta laukkahypyn kautta eteen ulos kolmonen toiseen suuntaan jatkuen, kädet pysyvät sivuilla ja suoristus etenee sujuvasti

5.2 Salkkow

Riittävässä vauhdissa jäästä irtoava hyppy, jossa kunnon kolmonen ponnistuksessa ja alastulossa taakse ulkokaari

5.3 Tulppi

Riittävässä vauhdissa kunnon taakse ulos kaarelta lähtevä hyppy, joka irtoaa selvästi jäästä ja tulee alas taakse ulos kaarelle

5.4 Ritti

Riittävässä vauhdissa kunnon taakse ulos kaarelta ponnistus, hyppy irtoaa selvästi irti jäästä ja tulee alas taakse ulos kaarelle

5.5 Apinaliuku ulkokaarella

Jalat liukuu peräkkäin samalla kaarella, loivaa kaarta (ympyrän viivaa) pitkin, kädet lantiolla

5.5 Kiihdytyspiruetti

Luistelija pyörii tiukassa sukkula-asennossa väh. 5 kierrosta

5.7 Nosturiliuku taaksepäin

Liuku ulkokaarella, molemmat jalat suorana, jalasta kiinnipitävä käsi väh. hartiatasossa, selkä suorana

5.8 Vaaka rivissä

Hartiaotteella vaakaliuku (mielellään kaarella), luistelijat pysyvät rivissä peräkkäin, hyvässä vaaka-asennossa

5.9 Blockirivissä kantakäännös

Hartaiotteella eteenpäin sirklauksesta ulko-ulko kantakäännös ja ojennus taakse sisäkaarella

Taitomerkki 6

6.1 Kolmosen eteen ulos taakse sisään

Jatkuva hyvävauhtinen suoritus, jossa toinen jalka tekee eteen ulkokolmosen ja toinen taakse sisäkolmosen, kolmosten kaaret tasapitkiä

6.2 Kolmoset eteen sisään taakse ulos

Jatkuva hyvävauhtinen suoritus, jossa toinen jalka tekee eteen sisäkolmosen ja toinen taakse ulkokolmosen, kolmosten kaaret tasapitkiä

6.3 Flippi

Riittävässä vauhdissa jäästä irtoava hyppy, jossa kunnon kolmonen ponnistuksessa ja alastulossa taakse uloskaari

6.4 Lutz

Riittävässä vauhdissa kunnon taakse ulos kaarelta lähtevä hyppy, joka irtoaa selvästi jäästä, alastulossa taakse uloskaari

6.5 Vaakapiruetti

Luistelija pyörii vaaka-asennossa väh. 4 kierrosta

6.6 Jalanvaihtopiruetti

Luistelija pyörii keskeytyksettä kummallakin jalalla väh. 4 kierrosta, pyörimisasennon voi valita itse

6.7 Kaarenvaihto vaaka eteenpäin

Vaaka-asento pysyy koko liu’un ajan, terältä terälle vaihto, ei suoraa kohtaa

6.8 1-tason askelsarja blockirivissä

Koostuu 1-tason askeleista, voi yhdistellä vapaasti

6.9 Mylly/Piirin liikutus

Luistelija tietää liikutuksen periaatteet ja osaa liikuttamisen eri vaiheet